YAZARLAR

Anketimiz Katılın

Web Sitemizin Hizmetlerinden Memnunmusunuz?
05 Temmuz 2018
   |    Sonuç Göster

Yaşlılarda Beslenme Önemli

Şeker hastaları ve yaşlılara beslenme konusunda önerilerde bulunan Diyetisyen Kezban Karadağ, vücut için gerekli olan yiyeceklerin zaman ve miktar olarak belirli bir denge içinde alınması gerektiğini belirtti.

27 Ağustos 2018 09:04

Yaşlılarda Beslenme Önemli

 

Şeker hastaları ve yaşlılara beslenme konusunda önerilerde bulunan Diyetisyen Kezban Karadağ, vücut için gerekli olan yiyeceklerin zaman ve miktar olarak belirli bir denge içinde alınması gerektiğini belirtti.

 

Erzincan Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesi diyetisyeni Kezban Karadağ, şeker hastalarının uzun günlerde ara öğünlerini mutlaka ihmal etmemeleri gerektiğini vurgularken yaşlılarımızın da yağlı ve tuzlu yiyeceklerden kaçınmaları gerektiğini dile getirdi.

Konu hakkında açıklamalarda bulunan Diyetisyen Kezban Karadağ, şu tavsiyelerde bulundu; “şeker hastaları için bir öneri verecek olursam uzun günlerde mutlaka ara öğünleri ihmal etmemeleri gerekiyor. Ana öğünler zaten düzenli şekilde yapılacaktır. Bunun yanında ara öğünlerine dikkat etmeleri ve hatta ara öğün sayılarına arttırabilirler. Meyve tercihlerinde dikkatli olmalılar. Çünkü özelikle kavun, karpuz mevsimi de geldiği zamanda şeker hastalarında sıkıntı çıkıyor. Onlar daha çok mevsimlik endeksi düşük olan meyvelere yönelmeliler. Kayısı, erik, şeftali gibi meyveleri tercih etmeleri gerekmekte.

Yaşlılarımızda beslenmelerine dikkat etmeleri gerekmektedir. Yaşlılarımızda da tansiyon probleminin daha çok yaşandığını göz önünde bulundurursak mutlaka ağır yiyeceklerden, yağlı yiyecekler ve tuzlu yiyeceklerden uzak durmalarında fayda var” diye konuştu.

Bu haber 1205 kez okunmuştur.
Adınız Soyadınız
E-Posta Adresiniz
Yorumunuz Maksimum 1000 karakter
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.

Yorumlar

0

Onay Bekleyenler

0
  Yükleniyor...